SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

omega 3

  • Jakie suple wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta > uzupełnienie do niej, jakis gainer/bialko > kreatyna - mono na poczatek > witaminy, zma, omega-3 To wszystko bedzie. HMB to straszna lipa a dextroza jest nie potrzebna.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2008-01-20 08:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA GREEN TEA PLUS -data ważnośc,i co robić?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Nienasycone kwasy tłuszczowe dość łatwo się utleniają, dlatego nie zaleca się ich brać po upływie terminu ważności. Preparaty typu omega 3, CLA i podobne - im świeższe tym lepsze. Proszę się udać do sklepu, w którym kupiła Pani ten suplement i go wymienić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 920 Data: 2010-12-18 09:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Profilaktyka

    Post
    Doping

    a ja jem tak: omega 3 lecytyna nolpaza asparginian cynk polocard wit b6

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2013-10-08 14:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 400 zeta

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna/stack kreatynowy gainer/ bialko - zbedne jesli dieta jest dopieta na ostatni guzik witaminy calodzienne, ZMA na noc, omega 3 jesli cos grosza zostanie to mozna jakis antykatabolik dorzucic( dal bym n-acetyl-l glutamine/BCAA okolotreningowo)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2008-03-30 17:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak można ale lepiej kupić omega 3

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-10-24 18:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z tego co pamiętam to ~20 zł. Na pewno tańszy od tego Tranu (Olimpu Gold Omega 3)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2010-10-24 19:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na CKD

    Post
    Odżywki i suplementy

    warto dorzucić wapń+magnez-bo zapewne mało Ci ich wyjdzie w diecie ketogenicznej Do tego Omega 3 jeśli nie masz za wiele tłustych ryb Kompleks witamin również możesz dołożyć

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2013-04-08 17:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc na piwerwszy cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak tak jest dieta zazywam omega 3 w tabletkach zma kupić?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2006-12-25 16:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym sprecyzował te witaminy zapewne wiesz ale napisze ze przedewszystkim omega 3 na serducho , mozesz dorzucić czosnek w kapsach na ciśnienie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2009-04-29 12:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas alfa liponowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na odzywce napisane jest aby brac w trakcie posilku, a jak sie ma sprawa z omega-3? Sa to tluszcze takze nie mozna ich brac z posilkiem potreningowym? Zmieniony przez - piszcz3k w dniu 2009-08-18 17:19:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2009-08-18 17:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas alfa liponowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    W dietce mam tak ze sniadanie jem o 7.30 a posilek potreningowy jest o 19.30 i jest to ostatni konkretny posilek pozniej samo bialko na noc. Dlatego chce brac Ala i Omega-3 wraz z tymi posilkami wtedy beda rowno dostarczanze co 12 godzin, a ilosc tluszczu to 1000 mg czyli 1g na porcje.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2485 Data: 2009-08-18 17:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Punkty olimp/biogenix

    Post
    Targowisko

    zdjecie sie nie wkleilo wiec napisze z jakis odzywek te punkty sa: 4x carbo biogenix, sojavit 2250g, crester 250kaps, 2x vita-min plus 30kaps, Cell Pump 450gr, Cell Pump 665gr, carbo 1500g creavolution 450gr, omega-3 1000mg 100 kaps

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 929 Data: 2008-03-07 13:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makroskładniki w diecie redukcyjnej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapomniałem didać danych o sobie Płeć : mężczyzna Wiek : 35 Waga : 98 (grudzień 107) Wzrost : 191 Obwód klatki : ? Obwód ramienia : ? Obwód talii : 103 było w grudniu 117 Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% Aktywność w ciągu dnia : praca siedzącą Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2017-05-09 13:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olej do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    malo kwasy alfalinolenowego, co oznacza ze nie jest on praktycznie zrodlem omega-3

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2005-02-26 14:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz dokupić tauryne jako transport kreatyny. Rozumiem że masz diete, gainera/białko jako uzupełnienie diety. Do tego Carbo po treningu. I ew. jescze witaminy, Omega 3..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2006-01-18 16:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta + dodatki

    Post
    Doping

    nie możesz, omega 3 stosuj cały czas nie tylko przy cyklach a do metki osłonki bardzo ważne chyba że masz koleżko co ci wątrobe potem odda.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 914 Data: 2008-03-01 07:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaczynam brać nitrobolon. jakieś rady?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dieta przede wszystkim - wedle uznania carbo, bialko i omega 3 dla uzupelnienia , zma. Dieta czyli piersi z kurczaka , ryz, kasze , warzywa , owoce itp. Oczywiscie dodatni bilans kaloryczny

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2006-03-22 12:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noboostery

    Post
    Odżywki i suplementy

    -Tora- - a właśnie miałem zedytować gainer w zależności od braków w diecie.Pamiętaj,że nie zastąpi normalnego posiłku. Za resztę kasy kup fajne witaminki, Omega-3 i zma. pozdro

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2006-05-30 17:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena ZESTAW MASA+SIŁA

    Post
    Odżywki i suplementy

    ZMA TESTED, Olimp OMEGA 3 jak myślisz, będzie?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2012-09-06 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym sadzicie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono z FitMaxa do tego ZMA 'apteczne', omega-3, witaminy

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2007-04-17 07:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)